UPSSSC ANM QUESTIONS

किस पोषक तत्त्व की कमी से एनीमिया हो सकता है ?

• कैल्सियम

• लौहतत्त्व

• विटामिन A

• विटामिन C

  • Ans:- लौहतत्त्व

स्तन ग्रंथियों में दूध उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए कौन सा हार्मोन मुख्य रूप से जिम्मेदार है ?

• ऑक्सीटोसिन

• प्रोलैक्टिन

• प्रोजेस्टेरोन

• एस्ट्रोजन

  • Ans:- प्रोलैक्टिन

जन्म देने के बाद माँ द्वारा उत्पादित प्रारंभिक दूध क्या है, जो नवजात शिशु के लिए एंटीबॉडी (प्रतिपिंड) और पोषक तत्त्वों से भरपूर होता है ?

• स्किम मिल्क

• लैक्टोज

• फॉर्मूला मिल्क

• कोलोस्ट्रम

  • Ans:- कोलोस्ट्रम

स्तनपान से माँ को कैसे लाभ होता है ?

• यह प्रसवोत्तर अवसाद का कारण बनता है।

• ग्रह प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है।

• यह स्तन कैंसर के खतरे को कम करता है।

• इससे उसे जल्दी वजन कम करने में मदद मिलती है।

  • Ans:- यह स्तन कैंसर के खतरे को कम करता है।

निम्नलिखित में से व्यक्तियों का कौन सा समूह कुपोषण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील है ?

• बॉडीबिल्डर

• शाकाहारी

• गर्भवती महिलाएँ

• एथलीट

  • Ans:- गर्भवती महिलाएँ

गर्भावस्था की पुष्टि के लिए गर्भावस्था परीक्षण में आमतौर पर किस हार्मोन का पता लगाया जाता है ?

• प्रोलैक्टिन

• ह्युमन कोरियोनिक गोनैडोट्रोपिन (एचसीजी)

• प्रोजेस्टेरोन

• एस्ट्रोजन

  • Ans:- ह्युमन कोरियोनिक गोनैडोट्रोपिन (एचसीजी)

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक क्या है जो मासिक धर्म न आने (missed period) से पहले हो सकता है ?

• वजन बढ़ना

• पैरों और टखनों में सूजन

• भ्रूण संचलन

• मॉर्निंग सिकनेस

  • Ans:- मॉर्निंग सिकनेस

गर्भावस्था के किस लक्षण को अकसर “क्विकनिंग” (quickening) कहा जाता है ?

• थकान

• पेशाब में वृद्धि

• भूण संचलन

• स्तन कोमलता

  • Ans:- भूण संचलन

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा केवल स्तनपान की अनुशंसित अवधि क्या है?

• 1 वर्ष

• 3 महीने

• 6 महीने

• 1 महीना

  • Ans:-6 महीने

गर्भावस्था की शुरुआत में गर्भाशय ग्रीवा से होने वाले पतले, दूधिया स्राव को क्या कहते हैं ?

• एक्लेम्पसिया (गर्भक्षेपक)

• गर्भकालीन मधुमेह

• अर्श

• ल्यूकोरिया

  • Ans:- ल्यूकोरिया

28 वर्षीय गर्भवती महिला सारा को प्रसव पीड़ा हो रही है। उसे संकुचन का अनुभव हो रहा है, लेकिन यह अचानक बंद हो गया है। उसे गंभीर रक्तस्राव की भी शिकायत है। सारा को किस जटिलता का अनुभव हो रहा होगा ?

• मिथ्या प्रसव

• समय पूर्व प्रसव

• अपरापृथकभवन

• ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन

  • Ans:- अपरापृथकभवन

WHO के नए दिशानिर्देशों के अनुसार ANC विजिट की न्यूनतम संख्या इस प्रकार है:-

• 20

• 8

• 13

• 4

  • Ans:- 8

गर्भावस्था के दौरान रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण कौन सा शारीरिक परिवर्तन होता है ?

• भ्रूण की हिचकी

• नाक बंद होना

• खिंचाव के निशान (स्ट्रेच मार्क)

• पैर और टखने में सूजन

  • Ans:- पैर और टखने में सूजन

35 साल की गर्भवती महिला सोफिया को अपने बच्चे को जन्म देने के बाद भारी रक्तस्राव का सामना करना पड़ रहा है। चिकित्सकीय हस्तक्षेप के बावजूद रक्तस्राव जारी है। इस गंभीर प्रसवोत्तर रक्तस्राव का संभावित कारण क्या है ?

• प्रसवोत्तर रक्तस्राव

• गर्भेशय अतानता

• प्लेसेंटा प्रीविया

• प्रसवोत्तर अवसाद

  • Ans:- प्रसवोत्तर रक्तस्राव

प्रसव के दौरान, 29 वर्षीय गर्भवती महिला रमा को अचानक पेट के निचले हिस्से में तेज, फटने वाला दर्द महसूस होता है। उसने यह भी देखा कि बच्चे की हृदय गति कम हो गई है। क्या हो सकता है ?

• मिथ्या प्रसव

• ब्रेक्सटन हिक्स कोंट्रेक्शन (संकुचन)

• नाभि-रज्जू भ्रंश

• सामान्य प्रसव प्रगति

  • Ans:- नाभि-रज्जू भ्रंश

30 वर्षीय गर्भवती महिला लीला को मधुमेह की बीमारी है। उसका बच्चा निम्न रक्तशर्करा स्तर के साथ पैदा हुआ है। इस स्थिति को क्या कहते हैं ?

• नवजात अल्पग्लूकोजरक्तता

• समय पूर्व प्रसव

• मैक्रोसोमिया

• नवजात पीलिया

  • Ans:- नवजात अल्पग्लूकोजरक्तता

आप एक “सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता हैं जो स्थानीय सामुदायिक केंद्र में स्वास्थ्य जागरूकता सत्र आयोजित कर रहे हैं। अपनी प्रस्तुति के दौरान, आप देखते हैं कि कुछ उपस्थित लोग पृथक और विचलित प्रतीत होते हैं। इस स्थिति से निपटने के लिए आपको किस संचार कौशल का उपयोग करना चाहिए ?

• उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए ज़ोर से बोलें।

• आँखों से संपर्क बनाएँ और उन्हें शामिल करने के लिए खुले प्रश्न पूछें ।

• पृथक लोगों पर ध्यान न न दें और अपनी प्रस्तुति जारी रखें ।

• दूसरों को विचलित न करने के लिए एकस्वर ध्वनि बनाए रखें।

  • Ans:- आँखों से संपर्क बनाएँ और उन्हें शामिल करने के लिए खुले प्रश्न पूछें ।

25 वर्षीय गर्भवती महिला अनामिका को बच्चे को जन्म देने के बाद तेज बुखार और गंभीर पेट दर्द होता है। उसे दुर्गंध के साथ भारी योनि स्राव का भी अनुभव होता है। उसे प्रसवोत्तर किस जटिलता का सामना करना पड़ सकता है ?

• अपरापृथकभवन

• गर्भकालीन मधुमेह

• एंडोमेट्रेसिस (अंतर्गर्भाशयकलाशोथ)

• प्रसवोत्तर अवसाद

  • Ans:- एंडोमेट्रेसिस (अंतर्गर्भाशयकलाशोथ)

आप स्वस्थ खान-पान की आदतों को बढ़ावा देने के लिए जिम्मेदार सामुदायिक स्वास्थ्य टीम का हिस्सा हैं। आप समुदाय के सदस्यों के विविध समूह के लिए कुकिंग क्लास आयोजित कर रहे हैं। कुछ उपस्थित लोग प्रभावशाली अंग्रेजी नहीं बोलते हैं, और संचार चुनौतीपूर्ण है। इस स्थिति में आपको कौन सा संचार कौशल अपनाना चाहिए?

• सरल भाषा, दृश्यों का उपयोग करें और यदि संभव हो तो अनुवादित सामग्री प्रदान करें ।

• लिखित सामग्री केवल अंग्रेजी में प्रदान करें ।

• प्रतिभागियों को शिक्षित करने के लिए जटिल चिकित्सा शब्दावली का उपयोग करें।

• कम समय में अधिक सामग्री (कंटेंट) कवर करने के लिए जल्दी से बोलें।

  • Ans:- सरल भाषा, दृश्यों का उपयोग करें और यदि संभव हो तो अनुवादित सामग्री प्रदान करें ।

आप एक सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता हैं, और आपको माता-पिता के एक समूह को बाल्यावस्था के टीकाकरण के महत्त्व के बारे में सूचित करना है। एक माता-पिता ने टीके की सुरक्षा के बारे में चिंता व्यक्त की। उनकी चिंताओं को प्रभावी ढंग से संबोधित करने के लिए आपको किस संचार कौशल का उपयोग करना चाहिए ?

• उनकी चिंताओं को निराधार मानकर खारिज कर दें।

• उनकी चिंताओं को स्वीकार करें, सहानुभूति रखें और साक्ष्य-आधारित जानकारी प्रदानं करें।

• उनकी विशिष्ट चिंताओं को संबोधित किए बिना वैज्ञानिक डेटा साझा करें।

• संघर्ष को रोकने के लिए वैक्सीन सुरक्षा पर चर्चा करने से बचें।

  • Ans:- उनकी चिंताओं को स्वीकार करें, सहानुभूति रखें और साक्ष्य-आधारित जानकारी प्रदानं करें।

आप एक सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता हैं जिन्हें बुजुर्ग एफपीएआ निवासियों से उनके घरों में जाकर उनकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं का आकलन करने के लिए नियुक्त किया गया है। निवासियों में से एक सुनने में अक्षम है। इस व्यक्ति के साथ प्रभावी संचार सुनिश्चित करने के लिए आपको किस संचार कौशल का उपयोग करना चाहिए ?

• निवासी के घर जाने से बचें क्योंकि यह बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

• स्पष्ट रूप से बोलें और यदि आवश्यक हो तो इशारों या लिखित सामग्री का उपयोग करें ।

• शर्मिंदगी से बचने के लिए सीधे आँखों के संपर्क से बचें।

• जोर से बोलने के लिए अपनी आवाज बढ़ायें ।

  • Ans:- स्पष्ट रूप से बोलें और यदि आवश्यक हो तो इशारों या लिखित सामग्री का उपयोग करें ।

आप एक सामुदायिक स्वास्थ्य शिक्षक हैं जो किशोरों के एक समूह के लिए यौन संचारित संक्रमण (STI) पर एक कार्यशाला (वर्कशॉप) आयोजित कर रहे हैं। एक प्रतिभागी एक संवेदनशील और व्यक्तिगत प्रश्न पूछता है। आपको कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए?

• अनुचित प्रश्न पूछने आलोचना करें ।

• खुली चर्चा को प्रोत्साहित करें, गोपनीयता बनाए रखें और विचारशील उत्तर दें।

• प्रश्न पर ध्यान न दें और अगले विषय पर आगे बढ़ें।

• मूड़ को हलका करने के लिए हँसें और मजाक करें।

  • Ans:- खुली चर्चा को प्रोत्साहित करें, गोपनीयता बनाए रखें और विचारशील उत्तर दें।

एफपीएआई की स्थापना किस वर्ष हुई थी ?

• 1949

• 1948

• 1961

• 1963

  • Ans:- 1949

निम्नलिखित में से कौन सा बाल विकास के प्रि-स्कूलर चरण (स्टैज) की विशेषता है ?

• स्वतंत्रता और पहचान का अनुसरण

• अमूर्त चिंतन का तेजी से विकास

• खेल के माध्यम से दुनिया की खोज

• यौवन और विकास में तेजी

  • Ans:- खेल के माध्यम से दुनिया की खोज

भारत में राष्ट्रीय बालिका दिवस कब मनाया जाता है ?

• 31 अक्टूबर

• 5 अगस्त

• 24 जनवरी

• 11 अक्टूबर

  • Ans:- 24 जनवरी

टमाटर सॉस को संरक्षित करने के लिए किस परिरक्षक का उपयोग किया जाता है ?

• सोडियम बेंजोएट

• सल्फर के लवण

• चीनी

• सिरका

  • Ans:- सोडियम बेंजोएट

बाल विकास के किस चरण में बच्चे आमतौर पर करवट लेना, वस्तुओं को पकड़ना और अपने नाम पर प्रतिक्रिया देना शुरू कर देते हैं ?

• किशोरावस्था

• प्रि-स्कूलर

• शिशु

• टोडलर

  • Ans:- शिशु

किलो कैलोरी की सही परिभाषा चुनें।

• एक किलो पानी का तापमान 10 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाने के लिए आवश्यक ऊष्मा

• एक किलो पानी का तापमान 1 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाने के लिए आवश्यक ऊष्मा

• एक किलो पानी का तापमान 1000 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाने के लिए आवश्यक ऊष्मा

• 1 लीटर पानी को 100 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाने के लिए आवश्यक ऊष्मा

  • Ans:- एक किलो पानी का तापमान 1 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाने के लिए आवश्यक ऊष्मा

भावनात्मक विकास संबंधी समस्याओं को अकसर प्रतिकूल बाल्यावस्था के अनुभवों (Adverse Childhood Experiences (ACE)) से जोड़ा जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:-

• शैक्षणिक उपलब्धि

• दर्दनाक घटनाएँ या दुर्व्यवहार

• पौष्टिक आहार और व्यायाम

• स्वस्थ पारिवारिक रिश्ते

  • Ans:- दर्दनाक घटनाएँ या दुर्व्यवहार

बाल विकास का कौन सा चरण अधिक उन्नत संज्ञानात्मक कौशल, जैसे अमूर्त चिंतन और समस्या- समाधान के अधिग्रहण से जुड़ा है ?

• किशोरावस्था

• स्कूल-एज

• टोडलर

• शिशु

  • Ans:- किशोरावस्था

अभिकथन (A): स्वास्थ्य एजेंसियाँ स्वास्थ्य के सामाजिक निर्धारकों को संबोधित करने के लिए अन्य क्षेत्रों के साथ सहयोग करती हैं।

कारण (R) : स्वास्थ्य के सामाजिक निर्धारक बाहरी कारक हैं जिनका समग्र स्वास्थ्य परिणामों पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

• (A) गलत है और (R) सही है।

• (A) सही है और (R) गलत है।

• (A) और (R) दोनों सही हैं और (R), (A) का सही स्पष्टीकरण नहीं है।

• (A) और (R) दोनों सही हैं और (R), (A) का सही स्पष्टीकरण है।

  • Ans:- (A) सही है और (R) गलत है।

एक बच्चा जो देखभाल करने वालों के साथ जुड़ाव बनाने में कठिनाई का अनुभव करता है और उसे सहानुभूति दिखाने और रिश्ते बनाने में परेशानी होती है, वह निम्नलिखित लक्षण प्रदर्शित कर सकता है:-

• द्विध्रुवी विकार

• प्रतिक्रियाशील लगाव विकार (रिएक्टिव अटैचमेंट डिसऑर्डर (RAD)

• अभिघातजन्य तनाव विकार (पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)

• ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार (ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD)

  • Ans:- प्रतिक्रियाशील लगाव विकार (रिएक्टिव अटैचमेंट डिसऑर्डर (RAD)

अभिकथ (A): स्थानीय स्वास्थ्य एजेंसियाँ मुख्य रूप से बायोमेडिकल अनुसंधान करने के लिए जिम्मेदार हैं।

कारण(R): बायोमेडिकल अनुसंधान स्थानीय स्तर पर स्वास्थ्य एजेंसियों का मुख्य कार्य है।

• (A) गलत है और (R) भी गलत है।

• (A) सही है और (R) गलत है।

• (A) और (R) दोनों सही हैं और (R), (A) का सही स्पष्टीकरण नहीं है।

• (A) और (R) दोनों सही हैं और (R), (A) का सही स्पष्टीकरण है।

  • Ans:- (A) गलत है और (R) भी गलत है।

अभिकथन (A): विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) जैसी अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य एजेंसियाँ मुख्य रूप से राष्ट्रीय स्वास्थ्य देखभाल नीतियों पर ध्यान केंद्रित करती हैं।

कारण (R) : अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य एजेंसियाँ वैश्विक स्वास्थ्य प्रयासों के समन्वय और सीमा पार स्वास्थ्य चुनौतियों का समाधान करने के लिए जिनेदार हैं।

• (A) गलत है और (R) सही है।

• (A) सही है और (R) गलत है।

• (A) और (R) दोनों सही हैं और (R), (A) का सही स्पष्टीकरण नहीं है।

• (A) और (R) दोनों सही हैं और (R), (A) का सही स्पष्टीकरण है।

  • Ans:- (A) गलत है और (R) सही है।

एडीज एजिप्टी मच्छर मुख्य रूप से दिन के किस समय काटते हैं?

• दिन के समय

• आधी रात को

• रात के प्रारंभ में

• रात के समय

  • Ans:- दिन के समय

निम्नलिखित में से कौन सा मेवा (Nuts), आयरन का सबसे समृद्ध स्रोत है ?

• पिस्ता

• अखरोट

• काजू

• बादाम

  • Ans:- पिस्ता

फल में ऐसा क्या होता है जो सामान्य मल त्याग में सहायता करता है ?

• शर्करा

• सेलूलोज़

• वसा

• प्रोटीन

  • Ans:- सेलूलोज़

दालों (pulses) में पोषण विरोधी कारकों के रूप में फाइटेट्स शरीर पर किस प्रकार प्रभाव डालते हैं ?

• पानी के पुनर्भवशोषण को कम करते हैं।

• पानी का अवशोषण बढ़ाते हैं।

• विटामिन की उपलब्धता बढ़ाते हैं।

• शरीर में कुछ पोषक तत्वों की उपलब्धता कम करते हैं।

  • Ans:- शरीर में कुछ पोषक तत्वों की उपलब्धता कम करते हैं।

निम्नलिखित में से किन जीवन समंकों (vital statistics) का उपयोग किसी विशिष्ट समय अवधि में दी गई जनसंख्या में प्रसव उम्र की प्रति 1,000 महिलाओं पर जीवित जन्मों की संख्या को मापने के लिए किया जाता है ?

• अपरिष्कृत जन्म दर

• मातृ मृत्यु दर

• शिशु मृत्यु दर

• नवजात मृत्यु दर

  • Ans:- अपरिष्कृत जन्म दर

निम्नलिखित में से किस स्रोत में सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं ?

• केला

• चावल

• सूरजमुखी तेल

• अंडे

  • Ans:- अंडे

पोषण संबंधी मरास्मस वाले बच्चे का मूल्यांकन करते समय, आप कौन सा कारण मान सकते हैं ?

• वसा की कमी

• प्रोटीन और कैलोरी की कमी

• केवल कैलोरी की कमी

• केवल प्रोटीन की कमी

  • Ans:- प्रोटीन और कैलोरी की कमी

प्रोटीन ऊर्जा कुपोषण की पहचान के लिए आप बच्चे में कौन सा पहला संकेतक का आकलन करेंगे ?

• उम्र के हिसाब से मोटापा

• उम्र के हिसाब से कम वजन

• उम्म्र के हिसाब से उचित वजन

• उम्र के हिसाब से अधिक वजन

  • Ans:- उम्र के हिसाब से कम वजन

अच्छे कैल्सियम स्रोत के लिए कौन सा अनाज लेने की सलाह दी जा सकती है ?

• गेहूं

• चावल

• चना

• रागी

  • Ans:- रागी

रक्त में कौन सा सरल प्रोटीन पाया जाता है ?

• म्यूसीन

• हीम

• लिपोप्रोटीन

• ग्लोब्युलिन

  • Ans:- ग्लोब्युलिन

निर्जलीकरण की स्थिति में आप बच्चे को क्या देने की सलाह नहीं देंगे ?

• नींबू पानी

• नमक का पानी

• मौखिक पुनर्जलीकरण घोल

• केवल शुद्ध पानी

  • Ans:- केवल शुद्ध पानी

किस प्रकार का टीका लंबी अवधि तक प्रतिरक्षा प्रदान करता है ?

• जन्मजात

• लाइव डीएनए

• जीवित टीका (लाइव वैक्सीन)

• निष्क्रिय टीका (किल्ड वैक्सीन)

  • Ans:- जीवित टीका (लाइव वैक्सीन)

नाल के माध्यम से भ्रूण में मातृ एंटीबॉडी का स्थानांतरण भ्रूण को किस प्रकार की प्रतिरक्षा प्रदान करता है ?

• जन्मजात

• निष्क्रिय

• हर्ड

• सक्रिय

  • Ans:- निष्क्रिय

प्रभावी टीकाकरण के लिए टीकों की क्षमता बनाए रखने की महत्वपूर्ण प्रणाली क्या है?

• निगरानी

• कोल्ड चेन

• जनसंख्या सर्वेक्षण

• शीघ्र टीकाकरण

  • Ans:- कोल्ड चेन

यदि आप बुखार से पीड़ित बच्चे का मूल्यांकन कर रहे हैं और आप पाते हैं कि चुटकी काटने पर त्वचा जल्दी पूर्व स्थिति में नहीं आती है तो आप किस स्थिति का निदान करेंगे?

• सूजन

• बेहोशी

• संक्रमण

• गंभीर निर्जलीकरण

  • Ans:- गंभीर निर्जलीकरण

किस वर्ष WHO ने आधिकारिक तौर पर वैश्विक टीकाकरण कार्यक्रम शुरू किया ?

1994

1974

1984

1964

• Ans:- 1974